过去的世界杯,让足球的魅力在中国广泛传播,即便平时完全不了解,但在世界杯的巨大热度下总会不自觉地关注起足球来,而一些“球迷”则感到奇怪,为何世界杯有的比赛踢了120分钟,有的只踢了90分钟?那么,一场足球比赛究竟多长时间?

答案是:分上下半场,一个半场45分钟,总计常规时间90分钟。伤停补时是额外加进去的,因为场上会发生一些突发状况导致比赛中断,比赛球员受伤、裁判观看VAR、球队换人等,因为会有伤停补时的时间,但足球比赛毕竟没有中途暂停这一说,所以即便补时的时间也不会太长,正常情况下也就3分钟左右,世界杯因为严格执行90分钟制度,因此补时经常补到5分钟,那也属于正常。

常规时间90分钟,到了淘汰赛一场定胜负的比赛中则引入了加时赛的制度,常规时间两支球队如果战平就要进入加时,加时一般为30分钟,必须踢满。某些比赛会有加时金球制度,就是加时率先进球的一方直接取胜,而不需要踢满加时。加时如果双方还是战成平局则要进入点球大战,当然,点球和加时都并非足球的常规时间,一场足球比赛会大量消耗球员的体能,如果一场比赛时间过长,到了最后球员体能都跟不上了,比赛也会拖入较为无趣的节奏。

当然,也并非所有的足球比赛时间都是90分钟,有些特殊的比赛,比如青年队或者友谊赛性质的比赛会做适当调整,比如友谊赛性质的德国电信杯常规时间是上下半场各30分钟总计60分钟,而国际青年足球赛性质的土伦杯,则是上下半场各40分钟,总计80分钟。另外大部分的友谊赛都不会设置加时赛的规则,常规时间结束就直接进行点球大战。
另外五人制足球比赛的常规时间也不一样,上下半场各只有20分钟,因此中场休息时间也比较短,11人足球赛中场休息有15分钟,而五人制足球只有不到10分钟的休息时间。
沙滩足球比赛则是分三小节,每一小节只有12分钟,全场比赛也只有36分钟。因为沙滩沙子软,球员在沙地踢球的体能消耗多于实地,因此比赛时间相对也就更短了。
足球比赛的具体时长可能会因比赛性质、赛事级别等因素而有所不同。
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